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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐏🐃。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐹🐏。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐽🐑,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦏🐨🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐘🐃🐲。多年以前🐱‍🚀,联赛期间一天一练的情况下🦌🐍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦏。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐼,上午训练🐷🐕‍🦺,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦒,的确是上午安排的训练更多🐼🦍。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐮🐅,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐰🐲,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐽。上午训练🐸🐭,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐂🦁,可以有一个完整的下午和晚上🐱‍🚀🦡,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐯🐼。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐮🐢,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦙,相对不自律🐅🐅,当然会更加挑战你的人性。自律🐆🐁,从来都不是一件容易事🐨。
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评论
  • 自甘堕落 2024-09-07
    稳定可靠🐴,从未崩溃过!🐢
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    界面清新🐕‍🦺🐍,很好看!🐾
  • 天使之翼 2024-09-07
    最好🐿🦄,没有之一🐈🦒
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    好评!快速高效,让我的生活更加便捷!🐻🐪
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    这个app真的很棒,给我带来很多便利,推荐给大家!🐼
  • 小魔仙 2024-09-07
    值得推荐🐎,好评!🦨🐁
  • 孤独是毒 2024-09-07
    简洁实用🦒,让我的生活变得更轻松!🐭🐗
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🐁,白白浪费了我的时间和精力!🐖🐼
  • 为将来而努力 2024-09-07
    总体来说还可以,但是希望能够增加一些更多样化的功能🐯,提升使用乐趣🐻🦒。
  • 甜蜜女孩 2024-09-07
    操作有些繁琐🦥,希望能够简化一下流程,提升用户体验🐷🐀🐘。